基礎から学べる アロマテラピーレッスン【予約された方専用】

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【今期日程　12/27 1/24 2/28】
※11:00〜15:30（途中休憩あり）

Aromatherapy Lesson
基礎から学べる
アロマセラピーレッスン
◆時間：12時間(2コマずつ×3回）
◆場所:新宿ダイアログ3f
◆受講料：
28000円（税込・材料費全て込み。別途テキスト代）

【アロマセラピーレッスン 6回コース 】

リラクゼーションだけでなく、自然療法としてのアロマセラピーを学ぶ基礎レッスンです。
毎回5~6種類の精油を使用し、基本の28種の使い方やプロフィールを学びます。
作成するアロマクラフトは７〜8種類、季節には蒸留なども行います。
全て修了された方にはニールズヤードレメディーズスクールのディプロマが発行されます。
アロマセラピー検定1級にも対応しています。

日程は参加者様に合わせて開催しますのでお忙しい方も受講しやすいです。


 
開催日時：
【平日クラス】上記参照

 
使用テキスト
アロマセラピー検定公式テキスト
2020年改訂版
（急なご欠席の場合は次回開催時のお振替も可能です。日程があく場合はオンラインで対応致します。お振替代1000円）

 
持ち物：
筆記用具、A4が入る袋
 
アロマテラピーは精油を用いたケアや心と体を整える自然療法のひとつです。
植物と向き合うことで、私たちも有機物であることを感じる時間になると思います。
リラクゼーションだけではないアロマテラピーをお伝えします。

・検定のために学びたい
・ご自身や大切な方への健康管理のため
・心を整えるため
・香りが好きで精油を持っているけれどどう使っていいかわからない
・アロマテラピーの基礎を学びたい
・スキンケアを手作りしたい
・植物が好き

など、受講される方の目的はそれぞれです。
毎回精油のプロフィールシートを一緒に作りますので、講座が終わる頃にはオリジナルの精油図鑑ができます。
テキストに沿った内容に加えて、私がお伝えできる植物の心についても毎回少しずつお話しさせていただきます。楽しいクラフトの時間もある基礎レッスンになりますので、アロマテラピーが初めてという方にも楽しんでいただけると思います。
精油は可能な限りニールズヤードのものを使用します。（取扱いのないものに関しては他社のオーガニック精油を使用します）






 

◆レッスン内容◆

＜Lesson1＞
1：アロマセラピーとは？
2：エッセンシャルオイルの活用法
3：取扱い上の注意点
4：精油の抽出法
5：精油紹介
（ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・マージョラム・クラリセージ）
6：実習・エアフレッシュナー作り

＜Lesson2＞
1：植物療法の歴史
2：アロマセラピーのメカニズム
（嗅覚の仕組み、脳の仕組み、吸収経路）
3：精油について（抽出方法、作用、化学）
4：精油紹介
（オレンジ・レモン・グレープフルーツ・ベルガモット）
5：実習・スキントナー作り

＜Lesson3＞
1：精油を希釈する基材について（植物油など）
2：ブレンド方法
3：手作りコスメについて
4：精油紹介
（ティートリー・ユーカリ・ジュニパーベリー・サイプレス）
5：実習・バスソルト作り

＜Lesson4＞
1：アロマトリートメント（マッサージ）の効果・注意点など
2：基本的な手技
3：セルフトリートメント
4：精油紹介
（ローズ、ネロリ、カモミール、ジャスミン、イランイラン、ゼラニウム）
5：実習・マッサージオイル作り＆ハンドマッサージ

＜Lesson5＞
1：ライフスタイルについて（食事、運動、睡眠）
2：セルフケア症状別活用法
3：精油紹介
（フランキンセンス・ミルラ・ベチバー・ベンゾイン・パチュリ・サンダルウッド）
4：実習・バーム作り

＜Lesson6＞
その他の自然療法
1：メディカルハーブ
2：心を癒すフラワーエッセンス
3：精油紹介
（ブラックペッパー・メリッサ・レモングラス）
4：実習・ハーブティーブレンド、ハーブチンキ作り